死ぬ瞬間の5つの後悔
愛ある素敵なあなたへ
今日は、オーストラリアの著者であるブロニー･ウェアさんの「死ぬ瞬間の5つの後悔」という本の内容をご紹介しますね。
ブロニー･ウェアさんは、人生最後の数週間を過ごす患者の世話をする、緩和療法に数年間携わったオーストラリアの看護士です。
死ぬ間際の患者さんにやり残したことや後悔していることを聞き、その中で共通することが繰り返し繰り返し浮かび上がってきたそうです。
そしてそれをまとめたものが、
「死ぬ間際にもっとも後悔する５つの事」
です。
皆さんも自身の過去を振り返った時、あのときこうしていればよかった。あのときに戻れたら今ならこういうことをしたいなど、誰しも一つや二つ後悔していることがあるのではないでしょうか。
「過ぎ去ってしまった時間は二度と戻ってこない。」
だったら残りの人生後悔しないように生きようと思いませんか。
僕は思います。
そして、どう生きていけば残りの人生後悔しないように生きれるのか。
それが、今回ご紹介します「死ぬ間際にもっとも後悔する５つの事」がものすごく参考になります。
さっそくご紹介していきますね。
1、「他人の期待に従って生きたこと」
・もっと自分に素直に生きればよかった。
・他人に気を遣わずに自分らしく、自分のやりたいことをやればよかった。
・なぜくだらないことに無駄な時間を使ってしまったのか。
2、「働きすぎたこと」
・もっと自分の時間を作ればよかった。
・もっと自分に時間を使えばよかった。
3、「素直な感情を表現しなかったこと」
・自分の素直な感情を伝えればよかった。
・感謝の気持ちを伝えればよかった。
4、「友人にあまり連絡を取らなかったこと」
・一人のときにもっと友達に連絡すればよかった。
・もっと友達と会えばよかった。
5、「自分をもっと幸せにすればよかったこと」
・自分が楽しめることをやれば良かった。
・なぜ無駄に我慢してしてしまったのか。
という後悔をするそうです。
では、後悔しないように生きるにはどうしたらいいんでしょうか。
何を後悔するのかはわかりましたが、後悔しない生き方、
自分自身にあった生き方とはいったいどういう生き方なんでしょうか。
という疑問が頭に浮かびませんか。
僕は浮かんできます。
ただ少し見方を変えると、
「自分が何のために生きるのか」
がわかればそれが自分にとって後悔しない生き方になると思うのです。
では、
「自分が何のために生きるのか」
を考え見つけなければなりませんね。
これについては前回の記事を参考に考えてみてください。
それでも後悔しない自分の生き方が見つからないという方がいると思います。
「後悔しない人生を送るための行動」について
次回ご紹介していきますね。
あなたが少しでも素敵な笑顔で今日という日を過ごせることを心から願っています。
素敵な笑顔でいられますように。
いつもありがとう。
今日もありがとう。
